Witam! Po 40-stce już trudniej utrzymać zgrabną figurę, schudnąć, pięknie wyglądać :-) Zapraszam do rozważań, wymieńmy się doświadczeniami, wspierajmy się i motywujmy do wszelkich
Badania podstawowe dostępne są w pakietach kontrolnych badań profilaktycznych przeznaczonych dla kobiet po 40. roku życia. Oprócz pomiaru ciśnienia tętniczego, masy ciała, wzrostu i obliczenia wskaźnika masy ciała (BMI) obejmują również badania krwi, moczu oraz kału, a także diagnostykę obrazową (np. badanie ultrasonograficzne
Sąd w Poznaniu podjął decyzję ws. aresztu dla podejrzanych o uprowadzenie i zgwałcenie 14-latki. W poniedziałek informację w tej sprawie przekazał rzecznik prasowy poznańskiej Prokuratury Okręgowej. Jak podano, 39-letnia kobieta i 17-letni mężczyzna zostali aresztowani na trzy miesiące. Będą oni odpowiadać za uprowadzenie i pozbawienie wolności, stosowanie przemocy w celu zmuszenia do określonego zachowania, zgwałcenie ze szczególnym okrucieństwem oraz utrwalanie przy pomocy telefonu komórkowego treści o charakterze seksualnym – przekazał lokalny portal internetowy Zatrzymanym grozi do 15 lat więzienia. Tragiczne zdarzenie w Poznaniu W ostatni piątek w jednym z komisariatów w Poznaniu kobieta zgłosiła, że jej 14-letnia córka została zabrana samochodem spod marketu. Po około dwóch godzinach poszukiwań dziewczynkę odnaleziono w Złotnikach. Od razu trafiła do szpitala. Według relacji poznańskiej policji, miała ogoloną część głowy i brwi, a także była przypalana papierosami oraz zmuszana do czynności seksualnych. W sprawie zatrzymano łącznie pięć osób – oprócz aresztowanych 39-latki i 17-latka, również nastolatków w wieku 13-14 lat. Małoletni staną przed sądem rodzinnym. – Podejrzani składali wyjaśnienia. 17-latek przyznał się, opisał przebieg zdarzenia. Kobieta także opisała przebieg zdarzenia, oświadczyła, że się nie przyznaje, ale z treści tych wyjaśnień wynika, że częściowo się do tych zarzutów przyznaje – powiedział w poniedziałek rzecznik prasowy Prokuratury Okręgowej w Poznaniu prok. Łukasz Wawrzyniak, cytowany przez Wirtualną Polskę. Według relacji portalu powodem porwania był konflikt o papierosa elektrycznego, którego 14-letnia dziewczyna miała popsuć w nieznanych okolicznościach. Ponadto, porwana rzekomo nazwała domniemaną prowodyrkę tragicznego zajścia "k**wą". Źródło: Wirtualna Polska /
Miejsce 2 – Singles 50 – najlepszy portal randkowych w Polsce dla osób 40+. Coś niestandardowego na polskim rynku randkowania w sieci – miejsce, którego założeniem jest udowodnienie, że w starszym wieku także jesteśmy w stanie odnaleźć odpowiedniego partnera.
Proces starzenia skóry, mimo że każdy z nas przechodzi go inaczej, jest nieuchronny. Cera dojrzała staje się mniej sprężysta, niezbyt nawodniona i ukrwiona, a z czasem zmarszczki są coraz bardziej widoczne. Kluczową rolę odgrywa jej pielęgnacja, zarówno gabinetowa, jak i ta w warunkach domowych. Gabinety kosmetyczne Skóra zaczyna się starzeć już ok. 25-30 roku życia, w momencie kiedy produkcja kolagenu w organizmie spowalnia. Między 40 a 50 rokiem życia możemy zauważyć znaczne przyspieszenie tego procesu. W dużym stopniu jest to uwarunkowane zmianami w gospodarce hormonalnej. Wpływ na tempo starzenia skóry ma także styl życia: dieta, ilość snu czy aktywność fizyczna. Do najczęstszych objawów starzenia skóry zaliczamy: utratę jędrności i elastyczności, nieregularność owalu twarzy, opadanie kącików oczu, ust oraz powiek, występowanie przebarwień skórnych, zwiększenie kruchości naczyń krwionośnych, a w konsekwencji rozszerzone naczynka, uwidacznianie się zmarszczek mimicznych, odwodnienie i przesuszenie skóry, która może wydawać się także zmęczona, pozbawiona blasku i słabo odżywiona. - Około 40 roku życia pojawiają się na powierzchni skóry głębsze zmarszczki, a nawet bruzdy, zwłaszcza w okolicy nosowo-wargowej. W takim okresie utrzymanie prawidłowego nawilżenia naskórka będzie oczywiście istotne w trakcie pielęgnacji, ale na pewno niewystarczające. W pielęgnacji oprócz działań antyoksydacyjnych powinna przeważać stymulacja produkcji kolagenu. Z racji właśnie upływu czasu i pogorszenia metabolizmu tkanek na pewno należy zadbać o dostarczanie witamin i minerałów, ale także o stymulację skóry do intensywniejszej pracy - wyjaśnia Anna Kamm z Wyższej Szkoły Zdrowia w Gdańsku. Czytaj też: Czym jest dermaroller i po co go stosować?Regeneracja cery dojrzałej40-latki i 50-latki z wyraźnymi oznakami starzenia powinny regenerować cerę przy pomocy zabiegów o intensywnym działaniu odmładzającym. Ze zmarszczkami i przebarwieniami świetnie poradzi sobie laser frakcyjny. Odbudowę skóry zapewnią też zabiegi mezoterapii igłowej ze składnikami aktywnymi, dobranymi do indywidualnych potrzeb W przypadku opadającego owalu twarzy, opadających powiek czy po prostu wiotkiej skóry skłonnej do zmarszczek warto zastosować zabiegi o intensywnym działaniu liftingującym. Szczególnie polecam Ultraformer III HIFU, który obkurcza uszkodzone włókna kolagenu po zaledwie jednej sesji, zapewniając efekt gęstej i idealnie napiętej skóry. Na problem tzw. drugiego podbródka rozwiązaniem będzie zabieg Maximus, który fantastycznie ujędrnia skórę, a przy tym pozwala zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej - mówi Karolina Formela, kosmetolog z Clinica Cosmetologica. Czytaj też: Witamina D. Czy trzeba ją suplementować?Zabiegi wzmacniające?Po 50 roku życia ze względu na ubytek tkanki tłuszczowej konieczne jest nawilżenie i stymulacja fibroblastów do produkcji kolagenu i antyoksydacja. Dobrze sprawdzą się zabiegi wzmacniające naczynka na bazie witaminy C lub kasztanowca czy Warto decydować się także na zabiegi z udziałem retinolu lub jego pochodnych, które stymulują produkcję kolagenu i pozwalają na przebudowę wierzchnich warstw naskórka, poprawiając ogólny wygląd skóry. Ponieważ spadek sprawności melanocytów wpływa na skłonność do przebarwień, to retinol będzie także dobrym rozwiązaniem w przypadku pojawienia się hiperpigmentacji. Jeżeli jednak wyda się on zbyt intensywny i będzie powodował podrażnienia, mamy do dyspozycji szeroką gamę inhibitorów tyrozynazy, czyli procesu powstawania melaniny. Są to kwas kojowy lub lukrecja - dodaje Anna Kamm. Czytaj także: Skóra odwodniona. Jak ją rozpoznać i o nią dbać?Pielęgnacja domowa Skóra dojrzała wymaga działania odmładzającego, opartego na kremach z silnymi składnikami przeciwzmarszczkowymi. Dobrym pomysłem może okazać się wybór kremu z koenzymem Q10, który wygładza widoczne linie i spłyca bruzdy. Ważnym składnikiem pielęgnacji powinien także być retinol, który ze względu na silne działanie stymulujące syntezę kolagenu sprzyja utrzymaniu jędrności skóry. Retinoidy przy okazji mają właściwości złuszczające, co okaże się sprzymierzeńcem w walce z niedoskonałościami przypadku cery dojrzałej nie powinniśmy zapominać także o produktach bogatych w składniki intensywnie nawilżające, np. kwas hialuronowy, który utrzymuje odpowiedni poziom nawodnienia skóry przez cały dzień. - Niezbędnym elementem składowym każdego kremu jest także filtr przeciwsłoneczny. Warto o nim pamiętać, gdyż zadaniem tego składnika jest nie tylko ochrona przed poparzeniami słonecznymi, ale również fotostarzeniem. Wysoki filtr SPF jest wymagany także wtedy, gdy stosujemy krem zawierający retinol - mówi pani Magdalena, technolog z Farmacia Verde.
Moda dla 40-latki jest bardzo zróżnicowana. Modna kobieta powinna mieć w swojej szafie ubrania na każdą okazję. Stąd też powinny się w niej znaleźć eleganckie marynarki, klasyczne spódnice i wizytowe bluzki – wszystko w stonowanych kolorach. Do tego przyda się także długi płaszcz, a ponadto dżinsy do chodzenia na co dzień.
Poznański sąd podjął w poniedziałek decyzję o tymczasowym aresztowaniu dwojga podejrzanych ws. uprowadzenia i pozbawienia wolności, oraz zgwałcenia ze szczególnym okrucieństwem 14-latki w Poznaniu – poinformował PAP rzecznik Prokuratury Okręgowej w kobieta oraz 17-latek zostali aresztowani na trzy miesiące. Kobiecie i 17-latkowi przedstawiono zarzuty uprowadzenia i pozbawienia wolności małoletniej, oraz zgwałcenia ze szczególnym okrucieństwem 14-latki w Poznaniu. Grozi im do 15 lat więzienia. - Podejrzani składali wyjaśnienia. 17-latek przyznał się, opisał przebieg zdarzenia. Kobieta także opisała przebieg zdarzenia, oświadczyła, że się nie przyznaje, ale z treści tych wyjaśnień wynika, że częściowo się do tych zarzutów przyznaje – powiedział rzecznik Prokuratury Okręgowej w Poznaniu prok. Łukasz zdarzenia doszło w piątek, 22 lipca wczesnym popołudniem. Matka 14-latki zgłosiła na policję, że jej córka została uprowadzona sprzed sklepu na osiedlu Przyjaźni. Kika godzin później policjantom udało się namierzyć poszukiwany samochód marki BMW, w którym znaleziono dziewczynkę. 14-latka była przypalana papierosami i miała ogoloną część głowy i brwi. Była częściowo rozebrana. Wiadomo też, że była zmuszana do czynności dla porywaczy 14-latkiW sprawie zatrzymano dorosłą kobietę, a także czworo nastolatków w wieku 13-17 lat. W niedzielę od rana trwały przesłuchania w prokuraturze. W prokuraturze okręgowej w Poznaniu obecna była kobieta oraz Borowiak, rzecznik wielkopolskiej policji przekazuje, że kobieta i 17-latek usłyszeli cztery zarzuty:Uprowadzenie i pozbawienie wolności art. 189 par. 1 kk Stosowanie przemocy w celu zmuszenia do określonego zachowania art. 191 par. 1 kk Zgwałcenie ze szczególnym okrucieństwem 197 par 3 i 4 kk Utrwalanie przy pomocy telefonu komórkowego treści o charakterze seksualnym art. 202 par 4 kk Za te przestępstwa grozi kara do 15 lat więzienia. Młodsi sprawcy trafią do sądu ofertyMateriały promocyjne partnera
Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm. Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać. Bezapelacyjnie ochronnie na organizm kobiety 40-letniej działa likopen. Należy on do grupy karotenoidów.
Dzień dobry, Proszę odwiedzić klinikę medycyny estetycznej- po konsultacji, specjalista dobierze odpowiedni zabieg do Pani problemu. Z doświadczenia wiem, że z cieniami pod oczami świetnie radzą sobie takie zabiegi jak- mezoterapia laserowa, mezoterapia mikroigłowa (Dermapen), Regeneris, wypełniacze. Pozdrawiam serdecznie.
